Физиотерапия

Записи с меткой «житель»

В  настоящее время на "рынке здоровья" появился большой спрос на такие  темы, как диета, правильное, здоровое питание, снижение веса, ожирение. Людей  действительно интересуют вопросы о здоровой пище для поддержания своего  хорошего самочувствия и нормального веса. Но, к сожалению, раз есть спрос, то  будут и предложения, в связи с этим появилось большое количество клиник и  просто "врачей", которые предлагают свои услуги в разработке диеты,  причем в основной своей массе  эти диеты,  не имеют под собой никакой научной основы!

А ведь первые  диеты появились очень давно. И самой древней диетой считается «пифагорова  диета». На ней сидели ученики этого философа и по примеру учителя избегали  продуктов животного происхождения и бобов. Только вот к похудению эта диета не  имела никакого отношения. Ее цель была   избавить человека  от газов в  животе.

Более продвинутым оказался отец медицины Гиппократ. В своем трактате «О диете»  он пояснял, что есть все подряд вредно для здоровья и что рацион надо подбирать  индивидуально в зависимости от возраста человека, его профессии и  самочувствия, а так же места жительства и  времени года. 

Но римский  врач Асклепиад, основоположник диетологии уже как науки, пошел еще дальше. Он считал,  что большинство болезней можно вылечить с помощью  правильного питания.

 А вот уже сами диеты для похудения – изобретение довольно таки новое. Им лет  двести отроду. Причем, изначально, диеты были всего лишь способом борьбы с ожирением,  причем, в крайней его степени, и повально ими стали увлекаться только после  второй мировой войны – именно тогда появились новые стандарты женской красоты и  фигуры. Собственно и  «измерять» диету в  калориях ученые стали только в начале XX века.

Sangor Medical — Тайны жителей гор

Большинство жителей горной местности – долгожители.

Чему только не при писывают этот феномен: особый климат, здоровое питание, чистая горная вода и так далее. Наверное, всего понемножку. Но в чем же главный секрет?

Почему организм стареет?
Одна из главных причин ста рения — ухудшение кровоснабжения в тканях.
Этот процесс начинается при мерно с 25 лет, а то и раньше. Но это в городских «низинах». На «верхотуре» — куда позже. А все потому, что атмосфера там разреженная.
Пониженное содержание кислорода заставляет организм использовать скрытые возможности. Увеличивается объем легких, улучшается кровоснабжение органов и тканей — прорастают новые сосуды и
капилляры, повышается кислородная емкость крови.
Благодаря сидячему образу жизни, загазованности воздуха и прочим столичным «радостям», у городских жителей с годами слабеют суставы и сухожилия, мышцы теряют былую силу. Но и тут горным аксакалам повезло: пешком преодолевая километры неровной местности, они непрерывно тренируют свой опорно-двигательный аппарат..

Меняю московскую квартиру на гору того же размера
Проблема в том, что отказаться от благ цивилизации не так-то просто, да и гор на
всех не хватит.
Выход есть: специальная дыхательная гимнастика на аппарате «горный воздух» – гипоксикатор.

Аппарат оснащен системой подачи дозированного количества гипоксической и гиперок-
сической смесей.

Гипоксическая тренировка популярна среди офисных работников: уже через 10 занятий
организм получает мощный заряд энергии, повышается работоспособность.
Бодрость и бьющая ключом жизненная энергия – это только видимая часть. Оздорови-
тельные процессы, проходящие в организме заметны после прохождения полного курса
из 30 тренировок.

Всего 30 занятий в год продлевают вашу жизнь минимум на 3 года.

«Прогуляться» по горным высотам
можно не покидая Москвы в санатории Sangor.

www.sangor.ru