Физиотерапия

Записи с меткой «запас»

В результате исследований, проводившихся крупными медицинскими центрами в ряде стран, было установлено, что полные люди едят, как правило, ничуть не больше людей с
нормальным весом. Парадокс? Нет, это объясняет ряд современных научных теорий.

Нарушение термогенеза
Одна из них — это теория нарушения термогенеза. Термогенезом называется система организма, отвечающая за выработку тепла. Если она разбалансированна, то калории, поступающие из пищи не преобразуются в энергию, а накапливаются в виде жировых отложений. Одним из признаков нарушения термогенеза может служить зябкость тела. Теплообмен в организме можно нормализовать путем сокращения потребления жиров, а также дополнительным приемом веществ,
ускоряющих обменные процессы.

Нарушение деятельности щитовидной железы
Другая причина, способствующая набору лишнего веса – нарушение деятельности щитовидной железы. Щитовидная железа вырабатывает гормон тироксин, из-за нехватки которого, как было установлено в результате авторитетных исследований, вес начинает увеличиваться. Также при нехватке данного гормона повышается уровень холестерина в крови, начинаются проблемы с сердечно-сосудистой деятельностью, появляется синдром хронической усталости. Поэтому, если Вы испытываете проблемы с лишним весом, то не помешает провериться у врача-эндокринолога.

Избыточная выработка организмом липазы
Еще одной причиной набора лишнего веса является избыточная выработка организмом липазы. Липаза – это энзим, который отвечает за переработку и усвоение жиров, поступающих с пищей. Избыток липазы в организме может быть обусловлен как генетически, так и вызван искусственно. Например, во время диеты. Когда человек получает меньше калорий, то липаза начинает работать более активно, усваивая поступающий жир практически на 100%.

Нарушение биохимических процессов
Нарушение биохимических процессов также может вызывать тучность. Это происходит вследствие нарушения связи между желудочно-кишечным трактом и центром голода в головном мозге. Причины данного нарушения до конца не ясны. Ряд препаратов, которые были разработаны для
лечения ожирения, непосредственно воздействуя на центр голода, вызывают целый ряд побочных явлений и запрещены к применению в большинстве цивилизованных стран мира.

Отношение к еде
И последнее по упоминанию, но не по значению – у людей полных и у людей с нормальным весом разное отношение к еде. Тучные люди имеют привычку «заедать» стресс, неудачу, горе. У людей же худых, в подобных ситуациях, наоборот пропадает аппетит. В таком случае, чтобы избавиться от лишнего веса придется менять свои привычки, а возможно и обратиться за психологической помощью.

О диетах
Многие считают, что для того чтобы похудеть, нужно сесть на какую-нибудь диету. Причем эти люди прибывают в полной уверенности, что это самый правильный, полезный и эффективный метод
снижения веса. Но это всего лишь еще одно массовое заблуждение.

Во время диеты организм, лишенный привычного рациона, запускает защитные реакции. Так, в первые дни расходуются запасы гликогена в печени. А поскольку 1 грамм гликогена связан с 4 граммами воды, то
похудение происходит, прежде всего, за счет выведения жидкости. Поэтому особо радоваться показаниям стрелок весов не стоит. Потерянные килограммы вернутся в первые же дни после окончания
диеты за счет восстановления водного баланса в организме.

Только пять дней прожив на голодном пайке, организм начинает использовать запасы жира. Но, к сожалению, к этому моменту, уже запущен еще ряд защитных реакций: снижен расход энергии примерно на 30%, обменные процессы стали более экономными, а также стали вырабатываться определенные вещества (энзимы и гормоны), которые способствуют защите запасов жира.

Кроме того, следует обратить внимание, что во время
курса снижения веса, количество жировых клеток не снижается, они лишь сокращаются в объемах. И при первой же возможности снова начинают накапливать жир.
Но основной сюрприз ожидает желающих похудеть с помощью диеты, после ее окончания. К концу курса обмен веществ замедлился, расход энергии сократился, липаза вырабатывается с избытком, а человек переходит к обычному рациону питания. В итоге сброшенный с таким трудом вес быстро набирается вновь, причем с прибавкой. Это обусловлено тем, что организм, пережив стресс, в результате недополучения привычного объема питания, старается в дальнейшем себя обезопасить, накапливая еще большее количество жира.

При повторном применении одной и той же диеты, эффективность ее значительно падает, поэтому сторонники диет стараются их менять, тем самым, зарабатывая хроническое расстройство обменных процессов. Набор веса становится неконтролируемым, а мечта о стройной фигуре недостижимой.

Комплексный подход к похудению
В конце концов, все те, кто мечтает о стройной фигуре, приходят к мысли, что одной только диетой здесь не обойдешься. Нужен целый комплекс мер: это и разумное ограничение некоторых продуктов, и комплекс препаратов, ускоряющих обменные процессы, снижающих активность липазы, способствующих увеличению энергозатрат организма, и, конечно же, увеличение двигательной активности.

Источник: www.BIKINI-SLIM.ru

Физиотерапия в борьбе с простудными заболеваниями

Профилактика – лучшее средство
Как бы ни была сильна простуда, не надо воспринимать ее как неизбежность и обреченно готовиться страдать от насморка, кашля и боли в горле, запасаясь всевозможными лекарственными средствами.

Профилактика была и остается лучшим средством от болезней. К сезону простуд следует подготовиться заранее, пройдя курс профилактических процедур, которые помогут во много раз снизить риск заболеть, а в том случае, если простуда все же настигла вас, намного облегчат ее течение и предохранят от осложнений.

Это могут быть:

• ингаляции с интерфероном – интерферон рассматривается как один из важнейших экзогенных (поступающих извне) факторов защиты организма от первичной вирусной инфекции. Чем больше вырабатывается в организме интерферона, тем больше он защищен от вирусной инфекции, так как последний является мощным иммуномодулятором;
• лазерное облучение крови (ЛОК) и воздействие инфракрасным лазерным облучением на биологически активные, а также акупунктурные точки – и в том и в другом случае под лазеролечением подразумевается светолечение. При облучении акупунктурных и биологически активных точек, рефлексогенных зон и областей, а также при воздействии ЛОК лечебный эффект достигается за счет опосредованного рефлекторного влияния благодаря комплексному реагированию всех систем организма.

Если заболели

Если вы все же заболели, не занимайтесь самолечением, которое чаще всего сводится к поверхностным мерам, избавляющим больного лишь от неприятных проявлений простуды: насморка, кашля, першения в горле.

В этом случае вы рискуете не только растянуть свою болезнь во времени, но и заработать осложнения, которые, как известно, гораздо серьезнее самой простуды и хуже поддаются лечению.

Задача врачей-физиотерапевтов – помочь человеку предотвратить осложнения и побыстрее выздороветь. На ранних стадиях простудных заболеваний основным средством борьбы с болезнью являются бактерицидные средства.

Одним из таких средств является КУФ – коротковолновое ультрафиолетовое облучение. Достаточно буквально нескольких минут облучения области носоглотки и зева, чтобы погибли микроорганизмы, вызывающие заболевание, к тому же за счет ультрафиолетового облучения улучшается кровоснабжение пораженного участка и все продукты жизнедеятельности микроорганизмов быстрее удаляются из организма.

Дарсонвализация известна всем как косметическая процедура, способствующая оздоровлению и омоложению кожи и улучшению структуры волос, а вот о том, что она благодаря своим бактерицидным свойствам является еще и замечательным средством для лечения простудных заболеваний, к сожалению, знают немногие. При простудном заболевании проводится так называемая местная дарсонвализация, когда действие искрового разряда среднечастотных токов направляется в носовые ходы или слуховые проходы.

Искровой разряд вызывает разрушение оболочек микроорганизмов и их гибель. Этот эффект усиливают выделяющиеся при местной дарсонвализации окислы азота и озона.

Наверное, нет человека, который бы хоть раз в жизни не делал ингаляцию, или, как еще называют этот метод лечения, аэрозолетерапию. Ингаляционная терапия очень эффективный и в то же время щадящий, мягкий способ борьбы с простудными заболеваниями. Во-первых, у нее, как и у лазеротерапии, нет противопоказаний. Во-вторых, ингаляционная терапия – это метод прямого попадания точно в цель.

При ингаляции лекарственное вещество попадает непосредственно на слизистую оболочку, воздействуя непосредственно на очаг воспаления, минуя печень и избавляя наш организм от лишнего воздействия лекарственных препаратов.

В-третьих, в зависимости от необходимости мы можем регулировать степень распыления лекарственного вещества: более мелкие капли попадают в бронхи, более крупные в верхние дыхательные пути.

У аэрозолетерапии есть и еще один большой плюс. Как правило, простудные заболевания сопровождаются хотя бы незначительным повышением температуры. Физиотерапевтические процедуры при повышенной температуре делать не рекомендуется, исключение составляют только ингаляции.

На начальной стадии заболевания лучше всего помогают ингаляции с интерфероном, можно также применять и другие бактерицидные средства.

Ингаляции делаются не только с лекарственными препаратами, но и с биоактивными веществами как минерального, так и растительного происхождения. Очень эффективны, особенно при обострении хронических процессов, ингаляции с настоями трав, масляные и щелочные.

Быстрое восстановление

Вроде бы пик заболевания уже давно остался позади, но простуда еще не отступила и самочувствие оставляет желать лучшего. Не надо ждать, когда болезнь «самоликвидируется»: она может задержаться надолго и еще доставить вам массу неприятных переживаний. Вам необходимо побыстрее восстановиться, и для этого в физиотерапии применяются процедуры, направленные на дренаж очага воспаления и восстановление слизистой оболочки, то есть когда необходимо снять отек.

Хорошо помогает лазерное излучение, как инфракрасное, так и красное. Если инфракрасным излучением мы действуем на биологически активные и акупунктурные точки, то есть включаем рефлекторный механизм саногенеза (очищения), то красное излучение воздействует непосредственно на слизистую.

И конечно же, ингаляции, но с другими препаратами – противовоспалительными, отхаркивающими, антигистаминными и даже, при необходимости, антибактериальными.

Электрофорез и магнитотерапия также успешно применяются для восстановления и рассасывания уже имеющегося очага воспаления.

О простуде

Острые инфекции верхних дыхательных путей – самые распространенные заболевания, с которыми люди обращаются к терапевтам, оториноларингологам и даже к пульмонологам. Больные называют это заболевание простудой или ОРЗ – острым респираторным заболеванием.

Простудные заболевания могут иметь разные проявления: заложенность носа и насморк, першение или боль в горле, осиплость, кашель, повышение температуры, слабость, снижение аппетита.

На основании сочетания и степени выраженности этих симптомов врач ставит диагноз, т.е. определяет, какая часть дыхательной системы поражена воспалением:

• слизистая оболочка носа (ринит);
• придаточные пазухи носа (синусит);
• слизистая оболочка гортани (ларингит);
• слизистая оболочка глотки (фарингит);
• стенки трахеи (трахеит) и т.д.

Возбудители инфекции (чаще всего вирусы, но могут быть и бактерии) попадают в слизистую оболочку, которой выстланы все отделы дыхательной системы. Здесь они встречаются с клетками, отвечающими за иммунную защиту, которые начинают вырабатывать особые вещества – «медиаторы воспаления». Под влиянием этих веществ активизируются природные защитные механизмы дыхательной системы, направленные на борьбу с инфекцией.

К механизмам защиты относятся:

• усиленная выработка слизи, которая связывает и удаляет микробы из организма;
• кашель, который способствует удалению мокроты и слизи из дыхательных путей;
• расширение сосудов слизистой оболочки, вызывающее улучшение ее кровоснабжения и доставку дополнительных защитных факторов к очагу воспаления (иммуноглобулины и другие вещества иммунных клеток).

Однако в ряде случаев эти реакции, являющиеся защитными, причиняют немало страданий больному. Расширение сосудов вызывает отек слизистой, что в сочетании с чрезмерной выработкой слизи в носу и мокротой в бронхах затрудняет дыхание.

Существует масса лекарственных веществ, которые помогают облегчить это состояние: сосудосуживающие капли облегчают дыхание; средства, разжижающие мокроту, способствуют ее выведению и смягчают кашель; антигистаминные средства уменьшают отек слизистой.

Но иногда к характерному для ОРВИ катаральному синдрому присоединяется бактериальная инфекция, что говорит об осложнениях ОРВИ. В этом случае возникает необходимость применения антибактериальных препаратов.
Следовательно, главной задачей врача являются эффективная терапия острых инфекций верхних дыхательных путей, профилактика их осложнений и лечение обострений хронических процессов.

Автор: Евгения Будникова
Медико-реабилитационный центр спортивно-оздоровительного центра «Кимберли Лэнд»