Физиотерапия

Записи с меткой «счастие»

Цена: 323 рублей

Название: Целебные травы России от 1000 болезней

Автор: В. Ф. Корсун, Е. В. Корсун, Б. А. Султанбеков

Год выпуска: 2010

ISBN: 978-5-386-01987-7

Страниц: 752

Описание:
Исцеляющая сила лекарственных растений известна с незапамятных времен. В XXI веке применение растений в медицинских целях особенно актуально, поскольку тысячи людей вынуждены отказаться от медикаментозной помощи из-за выраженного побочного действия синтетических лекарств. Но какое растение наверняка поможет при вашем заболевании? Как приготовить лекарство самостоятельно? Как вырастить нужные растения, если их не продают в аптеке? Эта книга, написанная доктором медицинских наук В.Ф.Корсуном, ведущим отечественным специалистом в области фитотерапии, без преувеличения является наиболее полной и авторитетной энциклопедией наиболее эффективных рецептов исцеляющих средств на основе растений. Они помогут исцелиться от целого ряда недугов, восстановить защитные силы организма и начать жить полноценной, здоровой и счастливой жизнью.

Цена: 89 рублей

Название: Как лечить себя водой

Автор: Сестра Стефания

Год выпуска: 2010

ISBN: 978-5-17-069443-3

Страниц: 160

Описание:
Перед вами краткий справочник по исцелению самым доступным и в то же время самым действенным целительным веществом на белом свете — водой. В эту книгу вошли самые важные рецепты, советы, молитвы и заговоры. И, что очень важно, многие из них звучат в этой книге более точно, более развернуто. Кроме того, автор добавила в книгу новые методы, которые до времени тщательно проверяла на практике. Этот справочник станет вам надежной опорой, поможет в трудную минуту, принесет здоровье, счастье и радость.

Вы наверняка не раз слышали о дыхательных упражнениях по Бутейко. Но если я ошибаюсь, то я расскажу вам исторический факт появления этой методики. В 60-е годы XX столетия Константин Павлович Бутейко — врач, выдвинул предположение, что на частоту появления болезней дыхательной системы влияет степень содержания в альвеолах СО2. А конкретнее, недостаток углекислого газа, обусловленный гипервентиляцией лёгких при глубоком дыхании и гиподинамическом образе жизни.
На основании этой теории, Бутейко разработал несколько упражнений, направленных на восстановление количества СО2 в альвеолах путём сокращения глубины дыхания и повышения физической активности человека. Серию не сложных упражнений, не требующих специальных приспособлений мог выполнять любой. Данная методика обрела высокую популярность после исцеления принца Чарльза. С 80-х годов прошлого века метод Константина Павловича Бутейко стал применяться в клиниках повсеместно, и применяется по сей день.

Теперь от истории перейду непосредственно к методике выполнения лечебной гимнастики:
1) Первое упражнение заключается в прекращении дыхания на несколько секунд (30 сек), а после, неглубокому дыханию. Цель упражнения — долго находится в состоянии гипоксии.
2) Второе упражнение выполняется следующим образом: необходимо остановить дыхание, и начать активно ходить. После этого следует продолжая передвижение возобновить дыхание до восстановления нормального состояния. Затем упражнение повторяется.
3) Необходимо полностью расслабиться, и постараться добиться как можно менее глубокого вдоха (за счёт расслабления, а не физических усилий). Так же как и в первом упражнении, стараться как можно дольше находиться в состоянии гипоксии.
Применение этих не сложных упражнений, помогает уменьшить симптомы заболеваний легких и бронхов, таких как: бронхиальная астма, пневмония, бронхит, аллергии, вывести детей из группы часто болеющих. Применяйте эти простые упражнения, и вы сможете чувствовать себя здоровым и счастливым.