Физиотерапия

Записи с меткой «молоко»

Царица Клеопатра, как известно, для того, чтобы ее кожа была бархатистой, шелковистой и упругой, принимала ванны с молоком, медом и травами. В арсенале современной женщины намного больше способов держать кожу в тонусе, молодой и упругой. Одним из таких способов является фотоомоложение — сверхсовременная методика лазерного омоложения без шлифовки. В её основе лежит воздействие на кожу интенсивного светового потока, который стимулирует выработку коллагена и эластина, устраняет мелкие морщины, сосудистые образования и пигментные пятна.

У такой процедуры существуют свои преимущества и свои недостатки, главным из которых есть не всем доступная стоимость. Также есть ряд противопоказаний, среди них беременность, онкологические заболевания, заболевания крови, связанные с нарушением свертываемости, фотодерматозы, келлоидная болезнь, острые лихорадочные заболевания.

Большая популярность данного метода объясняется его явными преимуществами, среди них важное место занимает то, что это не инвазивная процедура, при которой практически отсутствуют побочные эффекты и болевые ощущения. Также фотоомоложение – это быстрый (можно успеть пройти процедуру в обеденный перерыв) и комплексный метод омоложения, это значит, что во время одной процедуры Вы можете исправить сразу несколько недостатков кожи.

Главными требованиями для проведения данной косметической процедуры, как впрочем и всех других является профессионализм врача, проводящего процедуру и качество аппаратуры.

Во всех религиях мира строжайшим образом предписано соблюдать посты, особенно строго – великие посты, долгие, которые приходились на весну, — у христиан, например, от масленицы до пасхи. И весной назначались не случайно: в это время года трогаются, начинают движение жизненные силы и соки земли, в природе происходит великое очищение, активизируется и работа всех систем жизнеобеспечения. Именно в это время важно не перегружать собственный организм, помочь ему избавиться от зимних «залежей» солей.
С чего начать? С самого лёгкого воздействия на свой организм. К примеру, с ежедневной кружки обыкновенной питьевой воды.
Помогают «обновить» организм и ежедневные контрастные души. Но самое эффективное очистительное воздействие оказывает бессолевая рисовая диета (старинное восточное средство). На порцию берётся 1-2 столовые ложки любой рисовой крупы. Рис с вечера на 8-10 часов замачиваем в небольшом количестве водопроводной воды. Можно замочить рис с утра, а готовить вечером – на следующее утро.
Сливаете воду, которой был залит рис, заливаете свежей водой и ставите на огонь. После того, как рис закипел, выждите несколько секунд и снимите посуду с огня. Рис откиньте на дуршлаг, промойте. Все действия повторите ещё дважды — залейте, поставьте на огонь, доведите до кипения, промойте. После четырёх кипячений рис полностью разварится и потеряет не нужную нам клейковину. Теперь его можно есть — это ежедневная порция на завтрак.
Ничего нельзя добавлять к этой трапезе. Через 4 часа после завтрака можно есть и пить. Такая пост диета — без перерыва 45 дней. Наиболее интенсивный вынос солей и шлаков из организма начнётся через тридцать дней от начала диеты и будет проходить ещё 4 месяца после окончания курса (при соблюдении вами всех правил диеты).
Бывает и так: начинает человек бессолевую рисовую диету, но очень скоро бросает её, обеспокоенный недомоганием, головными болями, сердечной недостаточностью. Дело в том, что вместе с солями и шлаками из организма выносится калий, необходимый для нормальной работы сердца: он для нашего сердца как топливо для печки! Иссякает топливо – затухает печка, сердце шлёт нам сигналы тревоги. Тут мы пугаемся и бросаем диету – вместо того чтобы просто восполнить содержание калия в организме!
Сделать это можно по-разному. С помощью лекарственных препаратов или продуктов: картофеля, крупы, в том числе бобовых, изюма, кураги. Богато калием пшено, но готовить его надо по-особому. Прокалите крупу на сковороде так, чтобы пшено не пригорело, не изменило цвет.
Каша должна быть густой. Варится без добавления молока на медленном огне, из расчёта 1 часть крупы на 2 части воды. При приготовлении соль, сахар добавлять можно. Кашу едят и с молоком, и с вареньем. При любых нарушениях сердечной деятельности такая каша тоже будет полезна (ежедневно 1-2 столовые ложки).