Физиотерапия

Сентябрь 2009

Тяжелые потери  

Речь, конечно же, пойдет о потере веса.

Если чувствуешь лишние килограммы, вот наиболее прогрессивные способы похудеть.  

Главный залог успеха при похудении — неожиданность. Необходимо застать твой организм, давно привыкший к сидячему образу жизни и недостатку кислорода, врасплох.

Конечно, стоит избегать крайностей и вместо пешего похода на работу использовать поход в Sangor.

Рецепт по запутыванию своего организма и вынуждению его сжигать жизненно необходимый жир лучше составлять не самому, а с врачом.

Можно долго и красиво рассказывать о чудесной панацее, но если быть честными – панацеи нет!

Да конечно много методик, которые помогают многим, но далеко не всем, так как причина лишнего веса у всех разная, а значит, и терять его эффективно стоит по-разному.

Для ощущения серьезной потери необходимо обратить внимание:

На свой рацион

На свой моцион

На свой геном и т.д.

И так о неожиданном подходе

Бой за результат: Для начала необходимо как можно больше узнать о противнике

Компьютерная диагностика поможет составить эффективный план борьбы с лишним весом  и поможет избежать лишних и не нужных «телодвижений».

Однополчане & соратники: Начиная худеть в одиночку всегда рискуешь сойти с дистанции

Если за Вашими результатами следит врач – это не только дисциплинирует, но и делает коррекцию веса безопасной и максимально эффективной.

Выбранная тактика: Использовать то, что кому-то уже помогло хорошо, но…

Как и говорили ПАНАЦЕНИИ нет, как и нет универсального средства. Худеть безопасно можно только по индивидуальной методике. Главное — следовать правилу логичности перехода одного способа к другому.

Стратегия наступления: Начинать наступление необходимо, конечно же, с плана.

Хорошо продумайте, какие дни вы посвятите занятиям в санатории и как планируете поддерживать форму дома. Помните моментальная потеря веса возможна только у хирурга, а мы против таких методов. Так что давайте худеть вместе!

Союзники: Используйте в качестве союзника популярную модель Газ 11

Возьмите за правило каждый вечер (желательно перед сном и после ужина) небольшую 20-ти минутную прогулку. Это приятно, полезно и не сложно – сложно заставить себя ходить… Обхитрите себя – спланируйте на вечер «поход за хлебом», «заведите собаку» или «поменяйте автостоянку» 😉 да мало ли…

С чего начать:  Забейте холодильник полезными продуктами

Обратите внимание на диету 7х7 ее стоит вырезать и повесить на холодильник. Следуя ей сможете питаться вкусно, просто, полезно и разнообразно. Просто сочетайте!

С чего начать:  Забейте холодильник полезными продуктами

Обратите внимание на диету 7х7 ее стоит вырезать и повесить на холодильник. Следуя ей сможете питаться вкусно, просто, полезно и разнообразно. Просто сочетайте!

Время боя:  Сколько времени вести каждый бой

Спешим обрадовать. Если в бою с вашим весом принимают участие наши врачи, ТО! Воюют они, а ВЫ отдыхаете! В среднем в санатории Вы проведете от 1 до 1,5 часов и примерно 3 раза в неделю.

Условия боя:  Важный момент – это комфорт при ведении боя

В этом бою Вам не придется рыть окопы и ползать по-пластунски! Тактики борьбы с лишним весом в санатории предполагают полный релакс, отдых, наслаждение и блаженство 😉 уже нравиться? Если активный фитнес не для Вас – то Вам к нам!

Годы войны:  Многие худеют годами и уже отчаялись, а зря

Можем смело сказать, что для потери 1-2х размеров в нашем санатории надо 20 – 30 занятий! А если в взять в расчет что, одновременно худея вы избавитесь от целлюлита, отечности ног, лишней жидкости, подтяните кожу, укрепите мышцы, помолодеете и отдохнете? И все это секреты комплексной борьбы!

Ну так ВЫ уже готовы к ТЯЖЕЛЫМ ПОТЕРЯМ?   Тогда все к нам 788 83 81 www.sangor.ru

Цена: 1178 рублей

Название: Клиническая Materia Medica

Автор: Э. А. Фаррингтон

Серия: Библиотека классической гомеопатии

Год выпуска: 2011

ISBN: 978-5-89179-080-3

Страниц: 600

Описание:
Книга содержит полный курс лекций классика американской гомеопатии проф. Эрнста Фаррингтона, прочитанный им в Ганемановском гомеопатическом колледже в Филадельфии в 1875-1886 гг. Эти лекции давно снискали славу классического Руководства по гомеопатическому лекарствоведению. Несмотря на почтенный возраст, материалы не утратили до сих пор своей практической ценности. Богатейшие сведения, изложенные в систематизированном виде, доступные для понимания широкой врачебной аудитории. Особый интерес представляет авторская манера изложения учебного материала, его взгляды на теорию и практику гомеопатии, вопросы дифференциального диагноза между лекарственными препаратами. Книга предназначена для врачей, знакомящихся с гомеопатией и практикующих гомеопатический метод лечения.

Цена: 73 рублей

Название: Растения, побеждающие боль. Простые и эффективные рецепты сохранения здоровья

Автор: Евгений Щадилов

Серия: Здоровье на все 100! Методика Евгения Щадилова

Год выпуска: 2011

ISBN: 978-5-9684-1775-6

Страниц: 128

Описание:
Из этой книги вы узнаете о растениях, способных унять боль, подавить рост и размножение болезнетворных микроорганизмов. Это всем хорошо известные лук и чеснок, а также пряные травы — кориандр, любисток, мята. Они используются народной медициной в качестве «добрых» антибиотиков уже сотни лет и в отличие от своих синтетических аналогов не дают осложнений. Просто мы не всегда знаем об их замечательных свойствах. Евгений Щадилов, опираясь на свой богатый опыт целителя, предлагает простые и эффективные рецепты сохранения здоровья.

Еще один простой, но очень полезный тренажер для домашнего спортивного уголка — это диск здоровья. С его помощью вы сможете привести свою фигуру в порядок, а специальная выпуклая поверхность окажет массажное воздействие на ступни ног, что будет способствовать общему оздоровлению организма.

Еще один простой, но очень полезный тренажер для домашнего спортивного уголка — это диск здоровья. Он давно завоевал огромную популярность среди миллионов людей, им могут пользоваться, как взрослые, так и дети.

С его помощью вы с легкостью сможете привести свою фигуру в порядок — укрепить мышцы ног и живота, сделать талию стройной, улучшить гибкость тела и при этом быстро и эффективно снизить вес.

К тому же, диск здоровья развивает координацию движений и тренирует вестибулярный аппарат. А если вы профессиональный спортсмен, то еще и отлично разогреет мышцы перед длительной тренировкой.

Подойдет такой диск и для лечебной физкультуры: всего за несколько дней он поможет улучшить кровообращение и увеличить подвижность позвоночника в поясничном отделе. А регулярные занятия благоприятно скажутся на кишечнике за счет внутреннего массажа.

В магазинах «Спортмастер» можно приобрести диск здоровья известнейшей итальянской фирмы TORNEO. Он безопасен и прост в использовании, компактен и легок, имеет изящный и модный вид, стоит всего 390 рублей. Им можно пользоваться и на работе во время перерыва, и дома перед телевизором.

Занятия на диске TORNEO не требуют специальной подготовки и доступны людям всех возрастов, но с небольшим ограничением комплекции — вес пользователя должен быть не больше 100 кг.

Ко всему прочему, тренировки с вращающимся диском улучшают настроение, повышают работоспособность и снимают стрессы. Позанимавшись всего пару минут, вы почувствуете необыкновенный прилив бодрости и энергии.

Но самое интересное, что диск здоровья TORNEO имеет специальную выпуклую поверхность. В отличие от классических дисков здоровья он оказывает массажное и стимулирующее воздействие на мышцы и нервные окончания ступней ног. Его верхняя часть изготовлена из специального пластика с рельефной структурой противоскользящей поверхности.

Благодаря точно рассчитанному расположению выступов, диск является не только фитнес-тренажером, но и аккупунктурным массажером.

Действуя на определенные аккупунктурные точки ступней, такой массаж активизирует кровоток и обменные процессы, улучшает самочувствие, выводит токсины и шлаки из организма, что способствует общему оздоровлению организма.

Заниматься на диске здоровья предельно легко, движения очень просты и напоминают танец. Нужно просто встать на него босыми ногами и выполнять повороты корпуса вправо и влево, плечи при этом остаются на месте, а равновесие сохраняется с помощью рук.

Выполняя упражнения, вы должны добиваться максимальной амплитуды вращения в области талии, что позволит достичь наибольшей нагрузки и укрепления мышц Вашего тела.

Диск здоровья поможет сделать вашу талию тонкой, фигуру стройной, а тело — здоровым!