Физиотерапия

Записи с меткой «газета»

Цена: 153 рублей

Название: Золотая народная книга здоровья. Тайные целебные травы и вещества, сила которых проверена столетиями

Автор: М. Краснова, В. Агафонов, А. Савина, Е. Мелехова

Серия: Здоровье — это счастье!

Год выпуска: 2008

ISBN: 978-5-94966-165-9

Страниц: 224

Описание:
Книга объединила рецепты, которые применяли наши деды и прадеды для набавления от самых разных недугов. Эти рецепты удивительно действенны: ведь в состав их входят только натуральные компоненты. К сожалению, часть рекомендаций была забыта, а другая часть — намеренно замалчивалась. Поэтому мало кто и наше время знает о чудесных свойствах таких универсальных целителей человечества, как астрагал, зебрина (которая является настоящим золотым усом), тибетский молочный гриб и… слюна. В газете «Здоровый образ жизни» (ЗОЖ) изредка появлялись заметки об их лечебной силе, иногда упоминалось о ней и в книгах по народной медицине. Данное же издание впервые рассказывает о проверенных столетиями, натуральных, простых и недорогих способах лечения, впервые приводит их в полном объеме, с исчерпывающими комментариями. Воспользуйтесь этими воистину золотыми способами лечения и навсегда забудьте обо всех своих болячках и хворях!

Цена: 200 рублей

Название: Травник. Золотая книга целителя

Автор: А. А. Одинец

Серия: 1000 советов от газеты Комсомольская правда

Год выпуска: 2009

ISBN: 5-462-00174-6, 978-5-462-00813-9

Страниц: 304

Описание:
Перед вами уникальное собрание рецептов и старинных методов лечения. Целебное действие описанных в книге препаратов проверено временем. Ведь эти простые народные средства помогали исцелиться нескольким поколениям в семье Антонины Афанасьевны Одинец, которая бережно сохранила и пополнила ценные записи. Книга станет незаменимым помощником всем тем, кто хочет помочь себе и своим ближним.

Сергей Михайлович Бубновский более десятка лет назад вы был специалистом по лечебной физкультуре в одной из московских клиник. Уже тогда в газете «Труд» появлялись публикации, в которых он размышлял, в частности, о целебной силе движения. Сегодня он не только руководит крупным лечебно-оздоровительным центром, но и создал свою методику физического развития ребенка. 
Конечно, тут нет случайностей. Ведь в центр кинезитерапии (лечения с помощью нагрузок) приводят и детей, и подростков. Бывает, что приходится бороться с последствиями травм. Но очень часто приходится наблюдать: больной позвоночник — результат того, что никто из взрослых не подумал вовремя о физическом развитии ребенка. Мы накопили огромный опыт. Наша цель — создание оптимальной программы физического развития для каждого учащегося.
Сейчас стало нормой, что в каждом классе есть группа (иногда — довольно многочисленная) детей, освобожденных от уроков физкультуры. Остальные школьники эти уроки посещают, но часто относятся к ним как к досадной повинности. Почему так получается?
Если совсем коротко, то причины просты: безграмотность и леность. Мы убеждены, что детей, освобожденных от уроков физкультуры, вообще не должно быть. Такие освобождения — абсурд. Многолетний опыт использования кинезитерапии доказал: правильное движение лечит, неправильное — калечит. С помощью движения мы лечим тяжелейшие состояния даже у пожилых людей. А уж ребенок, освобожденный от физической активности, — это противоестественно. А возникают освобождения и потому, что движение ради движения действительно может быть вредным. Это эксплуатация тела.
Вредны любые крайности. Бег, например, полезен для сердца, но может быть вреден для суставов и позвоночника. Закаливание водой, обливания — прекрасный метод оздоровления, а «моржевание» истощает человека. Кстати, популярное сегодня кратковременное голодание действительно полезно при многих состояниях, но увлечение «голодовками» крайне опасно. Хотя бы потому, что они уничтожают мышечную константу. Это вся мышечная система человека. В норме суммированный вес мышц тела должен составлять 40 процентов от общего веса человека. Это и есть мышечная константа, которая закладывается в детстве. Все последние работы физиологов доказали: именно от мышечных клеток и тканей зависит правильный обмен питательных веществ в организме. Кровообращение, например,происходит только благодаря работе мышечных клеток. Инервация (прохождение нервных импульсов к тканям и органам), то есть работа всей нервной системы, зависит именно оттого, работает ли мышечная клетка, рядом с которой находится нерв.
В физкультурной программе особое внимание уделяется детям младшего школьного возраста. Потому что как раз в возрасте от шести до десяти лет физическое и психическое развитие ребенка идет особенно быстро. И картина, которую мы видим сегодня, удручает. У каждого пятого ребенка — явный дефицит массы тела, это рахиты, физически неполноценные дети. По официальным данным, 16 процентов шестилетних детей не готовы к обучению. До 50 процентов детей в младших классах страдают разными нарушениями здоровья: снижается острота зрения, ухудшаются показатели крови, развиваются сколиозы и плоскостопие. Больше половины учеников начальной школы уже успели приобрести какие-то формы нервно-психических расстройств. Мы твердо убеждены: все это связано именно с недостатками развития мышечной системы. Например, если у ребенка быстро растут кости, а мышцы отстают, то обязательно происходит искривление позвоночника. В норме к 6 — 7 годам масса мышц резко увеличится. Но если мы не дадим ребенку нужных физических нагрузок, этого роста мышечных тканей не будет. Во втором — третьем классе школьник считается вполне здоровым, ни на что не жалуется. Но к 12— 14 годам у него вдруг «вылезают» сколиоз, близорукость, неврозы. И мы получаем пресловутый «трудный возраст».
Кто виноват? Почему все же уроки физкультуры не обеспечивают нужной активности?
Потому что эти занятия проводятся по давно устаревшему шаблону. Я как врач проанализировал одну из методик, которую используют в Москве для оценки физического состояния детей. Это так называемый индекс физической готовности. Упражнения, которые даются школьникам, неправильны, неадекватны. Их вообще нельзя применять. Ну, например, предлагается бег на 60 метров. Я убежден, что его надо запретить для тех, кто страдает плоскостопием, избыточным весом, плохой координацией движений, тем более —
сердечно-сосудистыми или легочными заболеваниями. Такое упражнение нельзя рекомендовать школьникам, не обученным технике бега на короткие дистанции.
Печальный парадокс: вместо радости уроки физкультуры часто порождают у детей «закомплексованность», чувство неполноценности.
Это происходит потому, что уравнительный подход к этим занятиям глубоко ущербен. Представьте, урок физкультуры начинается с построения в шеренгу по росту. И тот, кто оказывается «в хвосте», уже чувствует себя ущербным. А потом все прыгают через «козла». И если мальчик мешковатый, неуклюжий, он не сумеет выполнить это упражнение. И услышит насмешки одноклассников. И потом будет делать все, чтобы избежать уроков физкультуры.
Что делать?
Мы предлагаем программу, которая дает возможность строго индивидуального подхода к каждому ребенку. Ее основа — работа на тренажерах. С их помощью мы воздействуем локально на каждую часть тела, на каждую группу мышц. Психологически очень важно, что, работая на тренажерах, ребенок не сравнивает себя с другими. Каждый занят своим делом, выполняет упражнения, подобранные специально для него. У каждого свой дневник, который дает возможность наблюдать и корректировать изменения всех показателей, следить за развитием физических способностей. В нашем центре годами занимаются по лечебным программам десятки детей. И к концу обучения в школе у них выправляются осанки, исчезают плоскостопие и лишний вес, они уверены в себе.
Чтобы так было везде, прежде всего требуется переучивать преподавателей физической культуры. Этим мы и занимаемся сейчас на своей кафедре. Педагог должен научить ребенка правильно дышать при выполнении физических упражнений, помочь восстановить координацию движений. И поверьте, на все это хватит двух уроков физкультуры в неделю.
Считается, что тренажеры — вещь довольно дорогая. Может, можно обойтись и без них?
Развить нужные физические качества с помощью обычных упражнений очень трудно, для этого требуются многочасовые занятия с тренером. Тренажеры — оптимальный путь. Их стоимость вполне сопоставима со стоимостью компьютеров, которыми забиты практически все городские школы. При этом учтите: компьютер устаревает через полгода, тренажер — никогда. Главное — изменить психологию врачей и педагогов, избавиться от страха перед движением. И будьте уверены: если врач будет назначать «хилому» ребеночку физические нагрузки, если учитель научится грамотно использовать возможности тренажеров, то и в бюджете найдется соответствующая графа. И школа купит два-три тренажера, которые помогут тысячам детей вырасти здоровыми, полноценными людьми.

Плотно расположенные друг к другу турманиевые диски составляют основу теплового керамического мата. Изготовленные из высокотемпературного сплава турмалина, германия, элана и вулканических пород, диски оказывают целебное воздействие на организм.

Бытовые приборы медицинской профилактики сегодня есть почти в каждом доме — тонометры, ингаляторы, массажеры…

Эффективное средство домашней рефлексотерапии — тепловые маты из турмания — представляет читателям газеты Е. К. Сологубова, кандидат наук, врач-физиолог высшей категории.

Вопрос: — Елена Красномировна, в чем заключаются целебные свойства турманиевой керамики?

Ответ: — При нагревании от  40 до 70 градусов  этот сплав природных минералов выделяет полезное тепло — длинноволновое инфракрасное излучение диапазона 6-14 мкм. Наши ладони излучают 9мкм, так что эти ИК-лучи в отличие от коротко и средневолновых абсолютно безвредны. Один из полезных эффектов прибора — глубокое прогревание  организма. Наши предки веками использовали тепло для профилактики и лечения различных недугов от простуды до тяжелых заболеваний суставов: баня, русская печка…

Вопрос: — Кстати о простуде. Что дает турманиевый керамический мат?

Ответ: — Вирусная инфекция (в быту простуда) начинается с 1-3х дневного недомогания, и не всегда в первые дни есть повышенная температура.  По привычке такое состояние мы переносим на ногах. А дома лечимся «народными средствами»: греем ноги, делаем тепловые компрессы… Турманиевый мат лежащему на нем человеку обеспечивает гораздо большую площадь соприкосновения тела с тепловой поверхностью. Тепло проникает через кожу  на 3-5 см вглубь. В прогретых  тканях погибают вирусы и микробы. Включается тот же физиологический механизм, что и при повышении температуры тела. Недаром врачи не рекомендуют до 38 градусов принимать жаропонижающие — активизируются защитные силы самого организма, его иммунная система. Упустив начальную стадию болезни (поленились делать хлопотные процедуры, устали после работы и хочется полежать), мы можем получить и ангину и бронхит, и др. осложнения…. А на турманиевом мате можно даже спать и получать лечебный эффект: тепловое воздействие  ускоряет биохимические реакции в организме (иначе обменные процессы), помогая  нам самостоятельно  справляться с болезнью.  Так тепловое воздействие нормализует выработку многих гормонов, в том числе собственного интерферона. Нет нужды принимать искусственный аналог. При более высокой температуре 60-70 градусов мат дает эффект инфракрасной сауны: вместе с потом выводятся токсины в т.ч. вирусного происхождения.

Вопрос: — Можно ли использовать прибор для оздоровления детей?

Ответ: — Безусловно. Именно для детишек начиная с самого рождения, ослабленных и пожилых людей прибор будет незаменим дома.  Еще один важный оздоравливающий эффект турманиевого мата- ионизация воздуха. Турманиевые диски — биполярные ионизаторы- вырабатывают 2200 отрицательных ионов на 1 куб. см, что по концентрации аналогично морскому воздуху.  Как известно, отрицательно заряженные  ионы оказывают бактерицидное действие.

Вопрос: На что еще  направлен терапевтический эффект турманиевой керамики?

Ответ: Сеансы рефлексотерапии  улучшают сон, повышают устойчивость к стрессам,  регулируют  работу нервной  и сердечно-сосудистой систем. Свойства германия, входящего в сплав, похожи на свойства гемоглобина (способствует обогащению тканей организма кислородом).  Доказано положитиельное влияние турмания на эластичность сосудов и даже на сохранность клапанных структур организма (в венах, в сердце и жкт).

Турманиевые керамические маты имеют 2 модификации:

• малый мат (вес 3,2 кг размер 758х440х20 мм) применим  в положении лежа и сидя, удобен при транспортировке и хранении.
• большой мат (вес 17 кг, размер 1990х800х20 мм) пригоден в качестве матраса для сна.

Потребляемая мощность 130Вт. Изделия просты в уходе, не впитывают запахи.

Гарантийное обслуживание 1 год. Срок эксплуатации 40 лет, в течение которого минералы сохраняют свои полезные свойства.

Возможна покупка в беспроцентный кредит!

Торгово — выставочный зал «Нуга Бест»:  м. Садовая, Спасский пер. 4 тел. 312-50-85,  отдел продаж  т. 927-93-33