Физиотерапия

Записи с меткой «забота»

Процедура классического массажа прекрасно подходит для поддержания кожи в тонусе и предотвращения преждевременного старения. Заботливые руки мастера помогут добиться здорового цвета лица, особой эластичности и свежести кожи. Классический массаж не решает каких-либо сложных, специфических проблем, он просто помогает выглядеть лучше и свежее. Также классический массаж поможет облегчить состояние при болезнях органов пищеварения и нервной системы, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, нарушениях опорно-двигательного аппарата. Классический массаж ускоряет восстановительный процесс после травм, а также при высокой физической и умственной нагрузке.

Во время процедуры массажист приводит в тонус мышечную систему, что улучшает кровообращение и кровоснабжение, и это особо актуально при малоподвижном образе жизни. Значительно усиливаются обменные процессы организма, расщепляются жиры и выводятся шлаки. Уже после первых сеансов пациент ощущает улучшение функций кожи и повышение эластичности мышц.

Проведение процедуры

На кожу перед началом процедуры наносится специальное масло или массажный крем. Массаж выполняется осторожными движениями без сильного нажима и сдвигания кожи. Руки массажиста во время выполнения классического массажа выполняют движения поглаживания, разминания, растирания, вибрации и выжимания. Отдельные приемы повторяются до 4-5 раз. Основное правило такого массажа — направление движений в сторону ближайших лимфатических узлов. Вначале прорабатываются большие участки тела, затем более мелкие. Первые процедуры по времени не продолжительные, позволяют коже привыкнуть к внешнему воздействию.

При классическом варианте массажа предусмотрена определенная последовательность: вначале клиент лежит на животе, и ему массируется спина, надплечья, шея, поясница и верхняя часть ягодиц. Затем массируется задняя поверхность ног и нижняя часть ягодиц. После этого пациент переворачивается на спину, и ему проводится массаж живота, ног, грудной клетки. Процедура заканчивается массажем рук. Курс составляет 15-20 процедур с частотой проведения два раза в неделю. Проводить его рекомендуется 2-3 раза в год.

Ручной массаж, в отличие от аппаратного более физиологичен, он не возбуждает нервную систему, а напротив оказывает успокаивающее и расслабляющее действие. Классический массаж позволяет совместить приятное с полезным — отдых для души и польза для кожи и тела в целом.

Более подробную информацию и консультацию можно получить у специалистов Израильского Центра Аппаратной Косметологии "Вирсавия".

Израильский центр аппаратной

косметологии "Вирсавия":Москва, Хохловский пер., дом. 3 стр 1Тел: (495) 917-44-35 / 517-66-20

Цена: 130 рублей

Название: Победить боль в суставах с помощью гомеопатии и других нетрадиционных методов лечения

Автор: Риту Джайн

Год выпуска: 2010

ISBN: 978-5-88503-926-0

Страниц: 272

Описание:
Книга знакомит с информацией о гомеопатии и некоторых других альтернативных способах лечения, включая йогу, акупрессуру, диету и питание, а также об их применении при конкретных заболеваниях, таких как: боли в суставах, астма, диабет, гипертоническая болезнь, боль в спине, запор и др. Книга поможет понять основы гомеопатии и включить ее в систему заботы о собственном здоровье. В книгу включено много рисунков, схем и иллюстраций, чтобы сделать информацию более доступной для понимания.

Цена: 198 рублей

Название: Живая вода. Секреты клеточного омоложения и похудения

Автор: Людмила Рудницкая

Серия: Семейный доктор

Год выпуска: 2011

ISBN: 978-5-459-01008-4

Страниц: 208

Описание:
Изнуряете себя диетами, а лишние килограммы не желают вас покидать? Закупаете омолаживающие кремы и коллагеновые комплексы, но морщинки и не думают разглаживаться? Пьете витамины — а здоровья так и нет? Не отчаивайтесь! Рациональное питание, забота о внешнем виде и витамины сделают свое доброе дело. Надо лишь понять, как правильно пользоваться всеми этими средствами. Вода — один из важнейших факторов оздоровления и омоложения. Но не бездумно выпитые литры вернут вам здоровье и молодость. Если хотите сбросить десяток лет и избавиться от лишних округлостей, позаботьтесь о том, чтобы ваши клетки удерживали воду. Ее нужно не просто правильно пить, но и правильно есть! И тогда вобравшие в себя живительную влагу клетки подарят вам прекрасный внешний вид и отменное здоровье.