Физиотерапия

Цена: 39 рублей

Название: Закаляйся, как сталь. Правильное закаливание и моржевание

Автор: М. Буров

Серия: Здоровье нации

Год выпуска: 2006

ISBN: 5-222-09666-1

Страниц: 224

Описание:
Всем известно, что лучше предупредить болезнь, чем бороться с ее последствиями, особенно если дело касается иммунитета и всяческих вирусных инфекций. Но с чего начинать? Правильно — закаляться! Это можно делать с младенческого возраста и до глубокой старости. На смену таблеткам и отварам придут воздух, вода и солнце, а эффект будет потрясающим. Из книги вы узнаете, как правильно приступить к закаливанию организма, какие процедуры и в какой последовательности проводить. Ну а тем, кто уже не новичок в закаливании, будет полезна информация о правильном моржевании. Закаляйтесь и будьте здоровы!

Комментарии запрещены.