Комплексное консервативное лечение больных остеохондрозом

Комплексное консервативное лечение больных остеохондрозом поясничного отдела позвоночника в период обострения Лечение больных остеохондрозом поясничного отдела позвоночника должно строится на знании патогенеза заболевания, и брать во внимание не только стадию развития данного процесса, но и индивидуальные клинические проявления, а также компенсаторные возможности данного человека. Главные принципы комплексной терапии остеохондроза: — щадящий целенаправленный характер терапевтических воздействий; …

Работая на компьютере, позаботьтесь о своих глазах

В наше время всеобщей компьютеризации офтальмологи ввели новое понятие – «компьютерный зрительный синдром». Если вы работаете на компьютере полный рабочий день, а то и больше, все его симптомы вам хорошо известны. Это покраснение, слезоточивость, резь в глазах, снижение остроты зрения, головная боль. В этом случае, если не снизить зрительную нагрузку, могут развиться различные заболевания глаз …

Пришла весна — пора худеть

Взгляните в окно, с каждым днем становится все теплее и теплее. Уже совсем скоро скинем зимние теплые бесформенные свитера, кофты, безразмерные обширные пальто, манто, и другие одежды скрывающие фигуру как хорошую так и не очень. Достаем из шкафов летние платья, футболки, легкие брючки, бриджи. Начинаем мерить. О, ужас! Боже мой! За время длинной зимы, за …

Весенняя диета ошибки худеющих

Первая ошибка худеющих: Минимум калорий!Весной большинство из нас не могут похвастаться активностью и хорошим настроением. В прохладную дождливую погоду хочется больше времени проводить в тепле и очень тянет есть что-нибудь сладкое. Постепенно мы приходим к выводу — надо худеть! А это значит — прочь калории! А вот американские диетологи пришли к выводу о том, что …