Настало время делать массаж

Видов массажа очень много и каждый из них обладает разной степенью эффективности. В последнее время в мире набирает популярность медовый массаж, также наравне с ним очень популярен вакуумный массаж и массаж лица с помощью различных кремов. Если говорить в общем, то массаж подразделяют на косметический, гигиенический, спортивный и лечебный. Лечебный массаж применяют для лечения всевозможных …

Похудеть. Почему это сложно?

Эффективное похудение. Почти каждый, кто пытался похудеть только при помощи диет, сталкивается с эффектом «плато». Так образно называют явление, когда после добросовестного ограничения рациона и довольно успешного периода похудения все вдруг останавливается и дальше процесс никак не идет. Проблема состоит в том, что это происходит достаточно быстро, а желаемый результат еще не достигнут. Из ситуации …

Комплексное консервативное лечение больных остеохондрозом

Комплексное консервативное лечение больных остеохондрозом поясничного отдела позвоночника в период обострения Лечение больных остеохондрозом поясничного отдела позвоночника должно строится на знании патогенеза заболевания, и брать во внимание не только стадию развития данного процесса, но и индивидуальные клинические проявления, а также компенсаторные возможности данного человека. Главные принципы комплексной терапии остеохондроза: — щадящий целенаправленный характер терапевтических воздействий; …