Обратимся к истории. Богатырскому здоровью русичей всегда завидовали заезжие иностранцы. Конечно, влияют на здоровье многие факторы, но главное, что отмечали заезжие «варяги» – это русская баня. Особенно зимой. Напарятся русичи в бане и в прорубь!!! Нет рядом проруби, так в снегу валяются. А потом опять париться! Любая хворь от такой «процедуры» вылетает из тела мухой! …
Читать далее «Чем полезен контрастный душ и как им правильно пользоваться?»