Первая помощь при ожогах

Ожог довольно серьёзная травма, поэтому необходимо знать приемы первой помощи пострадавшему от ожога. Для начала необходимо потушить горящую на пострадавшем одежду. Это можно сделать водой или накрыв пламя подручными средствами, например курткой, брезентом, это предотвратит поступление кислорода к горящей одежде и затушит пламя. Если человек мечется в панике то его нужно остановить, так как во …

Чем полезен контрастный душ и как им правильно пользоваться?

Обратимся к истории. Богатырскому здоровью русичей всегда завидовали заезжие иностранцы. Конечно, влияют на здоровье многие факторы, но главное, что отмечали заезжие «варяги» – это русская баня. Особенно зимой. Напарятся русичи в бане и в прорубь!!! Нет рядом проруби, так в снегу валяются. А потом опять париться! Любая хворь от такой «процедуры» вылетает из тела мухой! …