Вы слишком заняты, чтобы заниматься гимнастикой? А как насчет того, чтобы воспользоваться ее полезными плодами? Подумайте хорошенько. Сжигая 100 лишних калорий в день, вы не только значительно сбросите вес, но и снизите риск возникновения сердечной недостаточности, диабета, гипертонии. Что самое замечательное — у вас это займет не более 15 минут в день. Вот всего лишь …
Читать далее «10 способов сжечь 100 калорий всего за 15 минут»
Маргарита Королева — один из ведущих диетологов нашей страны. Ее метод- это индивидуальные программы, подход к каждому пациенту. Среди ее постоянных клиентов многие известные люди — звезды шоу-бизнеса, политики, телеведущие. Маргарита Королева будучи дважды мамой столкнулась с проблемой лишнего веса. Во время второй беременности она набрала лишних 30 кг. Желание быть красивой подтолкнуло дипломированного кардиолога …
Sangor Medical — Тайны жителей гор Большинство жителей горной местности – долгожители. Чему только не при писывают этот феномен: особый климат, здоровое питание, чистая горная вода и так далее. Наверное, всего понемножку. Но в чем же главный секрет? Почему организм стареет? Одна из главных причин ста рения — ухудшение кровоснабжения в тканях.Этот процесс начинается при …