Мы не против лекарств, мы за разумное их использование!
Боли в суставах и спине — бич современного человека. Рассмотрим те простые меры, которые человек может предпринять дома самостоятельно, чтобы облегчить боли и постепенно уменьшить проявления болезни.
Вот два доступных природных материала, которые рекомендует домашняя физиотерапия: глина и бишофит. С их помощью издавна лечат артриты, артрозы и остеохондроз. Противопоказаний нет.
Лечение бишофитом
Бишофит — это кристаллизованные воды древнего Океана. Бишофит имеет богатый минеральный состав и обладает целебными свойствами, несет в себе силу молодой Земли. Возраст бишофита – около 200 млн. лет. Этот уникальный минерал залегает на глубине в 2,5 км. Самые лучшие лечебные свойства – у бишофита, который добывают в Полтавской области в Украине.
Бишофит обладает противовоспалительными, обезболивающими свойствами. Это – самое мощное природное средство в лечении суставов.
- Местные ванночки для рук и ног
Применяются при воспалении и болях в суставах кистей и стоп, пяточной шпоре,
натоптышах.
Приготовление раствора: 50-100 мл бишофита на 1 литр горячей воды,
длительность процедуры – 15 — 30 минут.
- Массаж с бишофитом
Для уменьшения усталости рук и ног, при болях в спине применяется массаж с
бишофитом. Улучшение отмечают уже после первого сеанса.
- Согревающие компрессы
Участок тела, на который будет накладываться компресс, предварительно
прогревают с помощью источника тепла (лампа, грелка, ТЕПЛОН) в течение 2-3
минут. Это усилит кровообращение и бишофит глубже проникнет в ткани. Бишофит
разводят теплой водой, можно добавить спирт или водку. Пропитывают этим
раствором марлю и накладывают на больное место. Сверху положить слой пленки
и согревающий слой шерстяной ткани. Оставляют компресс на 2-3 часа,
можно до утра.
Процедуры с бишофитом лучше проводить вечером. После процедуры тепло
укутываются на всю ночь.
Бишофит усиливает эффект аппаратных методов физиотерапии.
Бишофит можно применять вместе с сеансами теплолечения, светотерапии,
квантовой терапии и др.
Бело – голубая глина в лечении суставов
Наружное применение глины дает быстрый положительный эффект. Глина применяется в виде примочек и аппликаций.
Приготовление глиняной кашицы для аппликаций
Для того чтобы правильно подготовить глину, нужно знать некоторые секреты.
- Глину заливают небольшим количеством чистой свежей воды в эмалированной, деревянной или обожженной глиняной посуде так, чтобы глина была полностью покрыта водой.
- Дают постоять несколько часов, чтобы глина набрала влаги. Затем размешивают, твердые комочки растирают руками или деревянной лопаточкой (ложкой). Металлическим инструментом пользоваться нельзя. Готовая масса должна получиться однородной, без комков, как сметана.
- Для усиления действия в смесь можно добавить яблочный уксус, натуральные масла (камфорное, оливковое и др.).
- Посуду с готовой суспензией кладут в полиэтиленовый пакет. Готовая к употреблению глина может сохраняться неограниченно долгое время. При необходимости доливают небольшое количество воды. Сосуд с глиной надо чаще и дольше держать на солнце, на свежем воздухе, тогда ее целебные свойства усиливаются.
Аппликации
- Глиняную массу слоем 1-2 мм наносят на больное место непосредственно или через тонкую хлопчатобумажную ткань и утепляют.
- Проводят 1-3 сеанса в день (или больше) по 2-2,5 часа. Процедуры делают одну за другой или с перерывами, круглые сутки. Курс 10-15 процедур. Таких 2-3 курса с интервалом в 2 недели.
- Одновременно принимают глину внутрь 2-3 раза в день.
- Количество аппликаций зависит от конкретного случая. Сеансы проводят периодически до улучшения или выздоровлен
ия. Можно применять их постоянно. - Разрешается делать 2-3 аппликации на разные части тела одновременно.
- Глину используют только в холодном виде.
- Аппликации держат на теле не дольше 2-2,5 часов.
- Повторно глину не используют.
- При травмах (ушибы, растяжения связок), миозите курс короткий: 5-7 дней по 1-2
раза в день.
Иногда в месте прикладывания глины появляется боль или припухлость. Это
быстро проходит самостоятельно.
На мелкие суставы делают ванночки по 20 минут 1-2 раза в день.
Глиняные ванночки
- Применяются при воспалении и болях в суставах кистей и стоп, пяточной шпоре, натоптышах.
- Приготовление суспензии: на 1 л. воды – 40-50 г глины. Температура воды 34-37 С.
- Время – 20 мин. В день 1-3 процедуры.
- Длительность курса – 10 – 15 дней. При необходимости лечение повторяют через 2 недели.
Если Вам не очень нравится «пачкать» кожу глиной и бишофитом, Вы можете использовать приборы домашней физиотерапии