В результате исследований, проводившихся крупными медицинскими центрами в ряде стран, было установлено, что полные люди едят, как правило, ничуть не больше людей с нормальным весом. Парадокс? Нет, это объясняет ряд современных научных теорий. Нарушение термогенеза Одна из них — это теория нарушения термогенеза. Термогенезом называется система организма, отвечающая за выработку тепла. Если она разбалансированна, то …
Архивы меток:запас
Сезон простуды
Физиотерапия в борьбе с простудными заболеваниями Профилактика – лучшее средство Как бы ни была сильна простуда, не надо воспринимать ее как неизбежность и обреченно готовиться страдать от насморка, кашля и боли в горле, запасаясь всевозможными лекарственными средствами. Профилактика была и остается лучшим средством от болезней. К сезону простуд следует подготовиться заранее, пройдя курс профилактических процедур, …
Избавление от лишнего веса с помощью асан хатха-йоги
Часто попытки сбросить вес приводят к нежелательным последствиям. Это происходит в результате либо слишком быстрой потери массы, либо в результате непродуманной диеты, либо из-за психологических и физиологических причин, не подвластных контролю.Недостатки свойственны также способу сброски веса с помощью усиленных физических нагрузок. В этом случае масса может увеличиться за счет повышения аппетита и наращивания мышечной ткани, …
Читать далее «Избавление от лишнего веса с помощью асан хатха-йоги»