Прессотерапия: массаж и лимфодренаж

Прессотерапия — это механическое воздействие на ткани человека, создаваемое нагнетанием воздуха при определенном давлении в специальные манжеты, которые закрывают необходимые для терапии зоны. Манжеты имеют несколько секций для обеспечения механизма по созданию последовательной нагрузки. Для оптимальной процедуры прессотерапии манжеты должны иметь минимум 4 секции для накачивания воздуха. Прессотерапия подразделяется на две основные функции: массаж и …

Давно известная методика свободного дыхания

Вы наверняка не раз слышали о дыхательных упражнениях по Бутейко. Но если я ошибаюсь, то я расскажу вам исторический факт появления этой методики. В 60-е годы XX столетия Константин Павлович Бутейко — врач, выдвинул предположение, что на частоту появления болезней дыхательной системы влияет степень содержания в альвеолах СО2. А конкретнее, недостаток углекислого газа, обусловленный гипервентиляцией …