Говорят, если Вам за 40, Вы проснулись, и у Вас ничего не болит – Вы уже в раю! И действительно – то коленка плохо сгибается, то голова без причины побаливает. Вставать неохота, чувствуешь, что организм не восстановился, Ему бы еще полежать хоть немножечко … Самое распространенное средство от этого: вставать и заниматься делами. И правда, …
Читать далее «Точка цзу-сан-ли — здоровье и долголетие вашего организма»
Проблема избыточного веса парадоксальна. С одной стороны, налицо явная нелогичность ситуации: продукты дорожают — мы толстеем, едим всё обезжиренное — и толстеем; фитнес-центров становится больше — а мы толстеем; сидим на диетах — всё равно толстеем… С другой стороны, чтобы похудеть, в наше время недостаточно следовать простому принципу «меньше есть и больше двигаться». Не до …
Читать далее «Физиотерапия — действенный и приятный способ похудеть»