Физиотерапия

Записи с меткой «камера»

Прессотерапия – метод массажа сжатым воздухом, подаваемым под давлением. Процедура способствует выведению лишней жидкости из организма, избавлению от токсинов и продуктов разложения жиров, улучшению лимфотока, уменьшению объемов тела.
Прессотерапия активизирует рецепторы клетки, ответственные за расщепление жира. Аппарат для прессотерапии обеспечивает своего рода «выжимающий массаж», выполняемый не вручную, а с помощью специальной аппаратуры, позволяющей дозировать воздействия, изменяя плотность и проницаемость тканей.
Принцип действия
Принцип действия напоминает работу манжеты тонометра. Внутри специального костюма расположены резиновые камеры, которые поочередно надуваются и сдуваются, создавая эффект выжимающего массажа, таким образом способствуя выведению лишней жидкости из тканей.
Область применения аппарата
— рекомендуется для всех кто ведет сидячий образ жизни;
-?профилактика сосудистых заболеваний, тромбоза;
— постоперационные отёки и посттравматические отёки;
— целлюлит;
— ожирение;
— тяжесть и усталость в ногах, отёчность (предотвращение варикоза на его начальной стадии);
— статические, венозные отёки;
— стимуляции венозной и лимфатической циркуляции;
— улучшает питание кожи и возвращает ей эластичность;
— после пластических операций это аппарат наиболее эффективен при восстановлении циркуляции крови;
— общая детоксикация организма.

Проведение процедуры
На пациента надевается специальный костюм, который состоит из штанов и куртки. Во время проведения процедуры очень важно уделить внимание не только ногам, но и животу, т.к. в области пупка расположен крупный лимфатический сосуд, прокачав который мы получаем ускоренный отток лимфы из нижней части тела. Pressor-03 Excellens имеет встроенный измеритель кровяного давления и в зависимости от величины имеющегося у человека давления аппарат сам подбирает объём закачиваемого воздуха при проведении процедуры. Осуществляемый таким способом массаж позволяет избавиться от отеков, значительно уменьшить объемы тела, т.к. производится активный лимфодренаж, который обеспечивается за счет последовательной ритмической стимуляции тканей. Процедура не вызывает неприятных ощущений и занимает около 40 минут.
Всего одна процедура, выполненная с помощью аппарата для прессотерапии, заменяет 20-30 сеансов ручного массажа. После первого сеанса объем бедер может уменьшиться на полтора – два сантиметра, за счет избавления тканей от лишней жидкости. Курс обычно включает в себя 8-12 процедур.
Прессотерапия также применяется во время обертываний вместо термоодеяла (особенно если противопоказано нагревание).
Противопоказания
— менструация
— беременность;
— недавно перенесенный тромбоз, тромбофлебит,
— сердечно-сосудистая недостаточность
— почечная недостаточность, почечные отеки,
— отеки при заболеваниях печени
— злокачественные опухоли и доброкачественные опухоли, склонные к росту
— кожные заболевания

Индивидуальную консультацию по проведению процедур прессотерапии на аппарате Pressor 03 Excellens можно получить у специалистов Центра Аппаратной Косметологии ELOSMED.

По материалам сайта http://www.elosmed.ru

Водные тренировки становятся всё более эффективными: больше длительной нагрузки при меньших рисках. Если раньше в фитнесе аква-тренировки ассоциировались все больше с реабилитацией, упражнениями для посетителей преклонного возраста или для беременных женщин, то сегодня новые техники и профессиональные утяжелители делают занятия в бассейне привлекательными и для более серьезных фитнес-почитателей.

Представьте себе, например, победителя профессиональных заплывов или игр водного поло, облаченного в жилет, «окольцованного» браслетами, с утяжелителями на ногах, выполняющего активные махи руками и ногами (а то и вовсе связки из боевых искусств). Нынешние аква-тренировки выглядят именно так. Повороты, махи, скручивания — все это выполняется с такой сумасшедшей скоростью, что вода буквально пузырится, как в стиральной машине. И ведь это не предел.

Что же так привлекает активных посетителей фитнес-центров в подобных 40-минутных тренировках? «Мне это нравится, — говорит один из давних поклонников фитнеса, — потому что хоть нагрузка и велика, очень большое напряжение, но она из-за воздействия воды не так обременительна для связок. А это самое главное — можно активизироваться на полную мощность и не бояться получить травму». Можно увеличить сердечно-сосудистую выносливость, беговую форму, равновесие и даже набрать мышечную силу, снизив нагрузку на связки — утверждают профессионалы.

Сегодня бассейн становится настоящей фитнес-фабрикой для всех возрастов и уровней спортивной подготовки. В том числе и за счет технического усовершенствования. На Западе это уже и гидро-бассейны со встроенными беговыми дорожками, и с водными струями, и с ТВ-камерами, и с баскетбольными кольцами — они постепенно становятся даже более популярны, нежели привычный фитнес. Впрочем, есть достойно оснащенные бассейны и у нас: с противотоками, отдельными зонами под аэробику, иными немаловажными новшествами.

Кстати, отдельной популярностью пользуется бег в воде. Говорят, прошлой осенью кенийская звезда бега на длинные дистанции Лорна Киплагат установила мировой рекорд, проведя семь дней до этого «бегая» в бассейне в водной обуви, на которую для увеличения сопротивляемости были одеты пластиковые лопаточки. Неудивительно потому, что количество желающих побегать в бассейне с каждым годом все растет.

Еще один новый жанр в аква-тренировках: водная плайометрия (включает ритмичные, скачкообразные упражнения, при выполнении которых, мышцы развивают максимальное усилие в кратчайший период времени за счет растяжки мышц непосредственно перед естественным сжатием, что развивает эластичность мышц и сухожилий, увеличивает скорости, улучшает реакцию и т.п.). И если плайометрия «на суше» может привести к травмам, то в воде риск существенно снижается. То есть плайометрия в воде дает те же результаты, что и «земная» плайометрия, но болезненных ощущений вызывает значительно меньше.

Такой подход к плайометрии позволил многим звездным западным спортсменам улучшить свои результаты — как на поприще бега, так и на поприще баскетбола (баскетбольный защитник Ник Ковачевич рассказывает, что именно водные тренировки помогли ему вернуть навык выполнения серии бросков без единого промаха), так и на поприще бейсбола (Дилан Прайс, игрок сборной юниоров, не только вылечил травму колена благодаря аква-занятиям, но и улучшил свою скорость).

Кроме того, некоторые специалисты всерьез считают, что тренировки на сверхскорости (в частности, махи руками, которые условно можно назвать «бурлением») станут великим вкладом в науку спортивной физической подготовки, поскольку в их процессе нервная система куда более оперативно посылает сигналы телу, а за развитием упражнений для нервной системы — будущее фитнеса.

Впрочем, не одной плайометрией живет бассейн — и не только для спортсменов он создан. Так, с ней или без нее водные тренировки могут быть эффективными. Ведь в настоящее время есть самое разнообразное оборудование для аква-занятий (Aqualogix и другие), которое позволяет увеличивать нагрузку. Скажем, весьма популярны аква-упражнения у женщин среднего возраста: они на уроках имитируют стандартные упражнения — растяжки, махи руками, скручивания и повороты тела — в бассейне с дополнительным оборудованием. В процессе выполнения связок они чувствуют себя легко и непринужденно, но нагрузка дает о себе знать позже — когда на второй-третий день мышцы все еще побаливают. Тем не менее, посетительницы очень любят такие занятия — ведь они и веселые, и эффективные. После них каждая чувствует себя посвежевшей и бодрой. К тому же при регулярных тренировках дискомфорт в мышцах постепенно исчезает.

Как видим, вариантов тренировок в воде предостаточно, а потому люди начинают понимать — вода становится новым тренажерным залом.

Источник: GetFit.ru