Свежие записи

Записи с меткой «институт»

Лечение смехом

Смех считается вызывающим привыкание и пристрастие. Учитывая ряд положительных моментов с точки зрения здоровья, проведение смехотерапии желательно. Она даёт ощущение здоровья из-за высвобождения эндорфинов и нейропептидов. Гарантируя вдыхание большего количества кислорода – проводника жизни, смехотерапия позволяет людям чувствовать себя лучше. Она уменьшает стресс, ведя к снижению ригидности (неподвижности) мускулов, что в свою очередь приводит к их расслаблению и, в дальнейшем, к уменьшению головных болей, болезненных ощущений в теле и других проблем со здоровьем.
Поскольку в результате смехотерапии кровеносные сосуды расширяются, давление крови падает на 10-20 миллиметров ртутного столба после 10 минут смеха, что очень полезно для гипертоников. Поскольку в результате смехотерапии повышается количество специальных клеток организма, убивающих антитела и внешние инфекционные микроорганизмы, она также улучшает иммунитет, что подтверждается тем фактом, что тысячи людей, практикующих смехотерапию в клубах смеха, реже других болеют кашлем и простудой.
Смех полезен по самым разным причинам. Он является гарантированным мощным антистрессовым фактором, уменьшает приступы астмы, увеличивает выносливость, ослабляет боль при артрите, гарантирует хороший сон и поднимает настроение. Поскольку после смеха уровень серотонина повышается, смехотерапия также является эффективным противоядием и от депрессии.
Хасья-йога – метод групповой смехотерапии, который основан на йогических техниках. Упражнения целиком разработаны на основе йогических поз и дыхательных техник и включают в себя разнообразные способы стимулирования смеха, начинаясь с глубокого дыхания. Поскольку моделирование (симуляция) помогает стимулированию, методика упражнения требует принудительно вызывать смех, который является вступительным, а не подменой естественного смеха, увеличивая тем самым способность к естественному смеху.
Это помогает увеличивать способность смеяться больше, быть более уверенным в себе и самовыразительным. При этом взращиваются положительные качества, что обусловливает устранение таких отрицательных эмоций, как ревность, страх, чувство вины и гнев. Клуб смеха в действительности является институтом обучения поведению, который спонтанно и бесплатно поднимает настроение. Культивируемые забавы, шутки и анекдоты, веселье и ребяческий подход не только уменьшают подавление и сдерживание чувств, но и уменьшают напряжённость в отношениях между людьми.
Несмотря на многие положительные моменты смехотерапии, всё же в некоторых случаях она не рекомендуется. Пациенты с грыжей, застарелым геморроем, глазными осложнениями и те, кто недавно подверглись значительной хирургической операции, не должны заниматься этой терапией без явного совета доктора. Беременным женщинам также предпочтительней воздерживаться от посещения сеансов смехотерапии, пока они не получат твёрдые заверения врачей в безопасности этой терапии. Пациенты, страдающие от туберкулёза, хронического бронхита и других респираторных заразных болезней, связанных с выделением мокроты, должны принимать меры предосторожности, чтобы не распространять инфекцию. Наконец, даже нормальный человек, испытывающий дискомфорт при смехе, должен немедленно прекратить смехотерапию и обратиться к врачу для выяснения причины недомогания.

Дух гомеопатии. Лекции и очерки…

Дух гомеопатии. Лекции и очерки по гомеопатической философии

Цена: 906 рублей

Название: Дух гомеопатии. Лекции и очерки по гомеопатической философии

Автор: Стюарт М. Клоуз

Серия: Классики гомеопатии

Год выпуска: 2009

ISBN: 978-5-903139-14-9

Страниц: 304

Описание:
В основу книги «Дух гомеопатии. Лекции и очерки по гомеопатической философии» известного американского врача Стюарта М.Клоуза положены лекции, прочитанные им в 1909-1913 гг. в Нью-Йоркском институте гомеопатии и впоследствии напечатанные в журнале «Homoeopathic Recorders». Излагая основные положения классической гомеопатии, опирающиеся в первую очередь на «Органон врачебного искусства» С.Ганемана, Стюарт М.Клоуз показывает их философские, логические и исторические основы, раскрывает связь гомеопатии с физикой и другими естественными науками. В частности, главный принцип гомеопатии — «Подобное излечивается подобным» — рассматривается как медицинское приложение одного из фундаментальных законов природы — закона равенства и противонаправленности действия и противодействия. Гомеопатическое учение предстает на страницах книги как глубоко обоснованное с материалистических позиций и предельно логичное. По мнению автора, это самая целостная система из всех существующих в медицине. …

Иридодиагностика в гомеопатии…

Иридодиагностика в гомеопатии

Цена: 761 рублей

Название: Иридодиагностика в гомеопатии

Автор: Н. А. Филиппова, С. П. Песонина

Год выпуска: 2000

ISBN: 5-89179-031-9

Страниц: 184

Описание:
В книге представлены основные достижения современной иридологической науки, а также приводятся собственные данные авторов о частоте различных иридознаков у пульмонологических больных. Рассматриваются теоретические аспекты иридологии прежде всего, связанные с функционированием пигментной системы организма и конституциональными особенностями пациентов. Приводятся иридологические признаки характерных для различных заболеваний, а также рекомендации по гомеопатической терапии этих заболеваний. Книга предназначена для врачей всех специальностей, интересующихся вопросами иридологии, гомеопатии и натуротерапии, а также для студентов старших курсов медицинских институтов.

Реклама