Свежие записи

Записи с меткой «дерево»

Царственная осанка — залог здоровья!

Для того, чтобы стать надёжной защитой и опорой, скелет должен вырасти и окрепнуть. Новорожденный младенец не может не только ходить, но даже сидеть и ползать. Косточки его ещё мягкие, а мышцы слабые. Пройдет 7-8 месяцев, прежде чем ребёнок встанет на свои ножки, и ещё 4, прежде чем сделает первые шаги. Но и потом, до 18-20 лет, кости и мышцы будут развиваться и крепнуть.

За это время со скелетом могут произойти неприятные вещи. Если позвоночник приобретёт изгибы в правую или левую стороны, врач поставит диагноз: сколиоз, т.е. искривление. И это плохо не только потому, что некрасиво.

Позвоночный столб состоит из отдельных позвонков. В центре каждого есть отверстие. Отверстие каждого нижележащего позвонка находится точно под отверстием предыдущего. Все вместе они образуют канал, в котором размещён спинной мозг. Позвонки, как бусинки, нанизаны на «ниточку» — спинной мозг. Только эта «ниточка» достаточно толстая и прочная.

Вправо и влево от неё парами отходят нервы, как веточки от ствола дерева. Между позвонками есть дырочки, нервы, проходя через эти дырочки, устремляются к внутренним органам, внедряются в каждый орган и регулируют его работу. А когда возникает ненужный изгиб позвоночника, позвонки смещаются. Позвонки сместились — дырочка сузилась. Дырочка сузилась — нерв пережался. И вот нормальная регуляция органа, к которому направлялся этот нерв, нарушена. В нём возникает болезнь.

Как же этого избежать? Прежде всего — держать спину величественно прямо, чувствуя себя как бы царственной особой. Это, конечно, трудно. Помочь могут только крепкие, сильные мышцы. Они возьмут на себя большую часть нагрузки, станут, как говорят, мышечным корсетом. И, разумеется, ты догадываешься: чтобы приобрести такой корсет, нужно дружить с утренней зарядкой, заниматься спортом, как можно больше двигаться. Усилия оправдаются: гибкий здоровый позвоночник подарит тебе долгую молодость, поможет избежать многих неприятных болезней.

Ваш травник. Лучшие целительные рецепты — А. В. Маркова

Ваш травник. Лучшие целительные рецепты

Цена: 373 рублей

Название: Ваш травник. Лучшие целительные рецепты

Автор: А. В. Маркова

Год выпуска: 2009

ISBN: 978-5-17-058325-6

Страниц: 928

Описание:
Сегодня мы понимаем, насколько велика целительная сила растений, насколько эффективны «бабушкины рецепты». В этой уникальной книге собраны лучшие рецепты лекарственных средств из дикорастущих и садовых трав, комнатных растений, деревьев и кустарников, ягод, фруктов и овощей. Даны советы, как правильно собирать и хранить лекарственные растения. Книга принесет большую пользу тем, кто дорожит своим здоровьем, думает о будущем, ценит здравый смысл и доверяет мудрости Природы.

Реклама