Физиотерапия

Записи с меткой «читатель»

Говорят, если Вам за 40, Вы проснулись, и у Вас ничего не болит – Вы уже в раю! И действительно – то коленка плохо сгибается, то голова без причины побаливает. Вставать неохота, чувствуешь, что организм не восстановился, Ему бы еще полежать хоть немножечко … Самое распространенное средство от этого: вставать и заниматься делами. И правда, уже часам к 10-11 забываешь о мелких недомоганиях. Правда, на следующее утро все повторяется – не восстановился за ночь другой участок тела, плюс общая усталость. Но мы надеемся, что будет так, как вчера, или лучше. Да…

Не всеми воспринимаемый минус проблемы состоит в том, что через год Вам будет не 40, а 41, а еще через год – 42. И каждое утро будет не успевать восстанавливаться чуть больший кусочек организма. Ну, чуть-чуть больший. И эти проблемы начинают накапливаться. Тоже по чуть-чуть. А когда скопится достаточное количество…

А вот если бы раз в неделю эту проблемку снимать полностью! Накапливаться будет нечему. Во-первых, жить будет приятнее, а во-вторых, вероятно, и дольше.

Этот вопрос занимает умы людей уже давно, приведу выдержку из книги «Очерки ки¬тайской народной медицины.» Вогралик В.Г., Вязьменский Э.С. М., 1961. 192 с.

В 1795 г. в Эдо (старое название Токио) прибыл по приглашению первого министра один из старейших людей Японии — крестьянин Мампэ. Ему было тогда 194 года. Министр попросил его поделиться секретом при¬чины своего долголетия. Старик ответил: «У предков своих я научился мокса и пользовался им всю жизнь. Я и вся моя семья ежемесячно с первого по восьмое число делаем себе прижигания на ногах в точке цзу-сан-ли. Жене моей сейчас 173 года, сыну — 153, внуку — 105 лет». Стари¬ка богато одарили рисом и деньгами и с почетом отправили домой. Через 48 лет после этого Мампэ снова прибыл в Эдо для участия в торжествах открытия нового моста. Ему было 242 года, жене — 221 год, сыну — 201, жене сына 193 года, внуку — 153, жене внука— 138 лет.

Пример прекрасно иллюстрирует идею регулярного ремонта организма. Помолодеть не получится, а быть всегда здоровым и не накапливать поломок – это прекрасно!

Известно, что метод прижигания (мок-са) и иглоукалывания, так называемый чжень-цзю, используют и в целях укрепления здоровья ослаб¬ленных, пожилых, и для предохранения их от заболеваний. Имеются точки, раздра¬жение которых сопровождается повышением тонуса какой-либо системы. Например, знаменитая точка нэй-гуань тонизирует сердечно-сосудистую систему, или например точки хэ-гу, цзу-сан-ли, чжао-хай, цюй-чи, и др. повышают тонус всего организма. Особенно рекомендуется в профилактических целях прижигание, не¬редко в его первоначальном виде, т. е. до рубца. Удачный выбор места и времени прижигания обеспечивает человеку значительное продление жизни.

Точка цзу-сан-ли находится снаружи от коленной чашечки. Чтобы ее обнаружить, накройте колено ладонью, при этом точка располагается напротив мизинца на расстоянии окончания среднего пальца.

Точка «долголетия» настолько авторитетна в странах Востока, что и сейчас для поддержания жизненного тонуса ее прижигают и массируют многие тысячи здоровых и больных людей. В книгах по иглоукалыванию говорится, что воздействие на точку цзу-сань-ли может с успехом применяться как общеукрепляющее. Активация этой точки не лечит болезни, а повышает количество здоровья!

Возьмем пятилетнего крепыша и 50-летнего алкоголика-бомжа, и сделаем на каждом одинаковую царапину. У кого она заживет быстрее? Почему?

Для повышения тонуса и защитных сил у здоровых и больных людей можно не только прижигать или вкалывать иглу в точку цзу-сан-ли, но и использовать в качестве раздражающих средств импульсы электрического тока определенной формы. Такую научную работу провели исследователи из ГУ Кировского НИИ гематологии и переливания крови, Киров; и НИИ КМ МАФО, Екатеринбург.

Работа называется: ПРОДЛЕВАЕТ ЛИ ЖИЗНЬ ДИНАМИЧЕСКАЯ ЭЛЕКТРОСТИМУЛЯЦИЯ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНОЙ ТОЧКИ Е-З6 (ЦЗУ-САН-ЛИ)? ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ

Оригинал статьи Вы можете прочитать по адресу http://www.mrdoctor.net/p173.htm

Краткое описание работы: исследование проводилось на мышах со средней продолжительностью жизни 280 дней. Подобрали две группы: опытную и контрольную (в которой не делали ничего).

В экспериментальной группе мышкам проводили стимуляцию точки цзу-сан-ли нейроподобными электрическими импульсами с помощью аппарата ДЭНАС. Нужно было выяснить, как часто нужно проводить активацию, один раз в неделю или каждый день, какую устанавливать мощность, частоту импульсов и т.д.

В первой серии экспериментов стимуляция точки цзу-сан-ли проводилась один раз в неделю с частотой 10 Гц на первом энергетическом уровне (первый светодиод на линейке) на обе точки во время каждой процедуры

Результаты работы:

Мышей в группе
Контроль 20 Эксперимент 21

Дожили до 280 дней
Контроль 6 Эксперимент 13

Возраст двух самых больших долгожителей
Контроль 360 и 380 Эксперимент 504 и 534

Возраст долгожителей по сравнению со средней продолжительностью жизни 280 дней
Контроль 1,32 Эксперимент 1,85

При этом электростимуляция точки цзу-сан-ли задерживала развитие лейкоза. Количество лейкоцитов смогли уменьшить в 1,69 раз, количество лимфоцитов – в 1,86 раз, что говорит о возможности затормозить развитие опухоли.

Вывод: полученные результаты обнадеживают, особенно то, что долгожители почти дотянули до двойной продолжительности жизни. Если для человека продолжительность жизни принять 80 лет, и сейчас долгожители живут примерно (80 х 1,32 = 105,6 лет). А если стимулировать ДЭНАСом точку цзу-сан-ли один раз в неделю (маленький профилактический ремонт организма), то можно прожить 80 х 1,85 = 148 лет. Здоровым!

Правда, эти положительные моменты заработают, если Вы угадаете режим электростимуляции для человека. В основном, вероятно, режим тот же. Но тонкости нужно подбирать каждому для себя, по ощущениям – реже, чаще, сильнее, слабее, добавить общеукрепляющую точку хэ-гу, и т.д. и т.п.

Подбор нескольких режимов для человека можно посмотреть в разделах: Дэнас и спортивная медицина, и Хроническая усталость, старение.

Во второй и третьей серии экспериментов научные сотрудники перемудрили – не всегда срабатывает правило: чем больше – тем лучше. (В этих сериях экспериментов, в течение первых двух недель электростимуляцию проводили через день) В итоге средняя продолжительность жизни и в контрольной и в опытной группах составила примерно 280 дней. ДЭНС-стимуляция не навредила и не помогла. Исследования продолжаются.

Цитирую авторов:

При анализе различий результатов первой и двух других серий экспери¬ментов обращает на себя внимание следующий факт. Мыши оказались очень чувствительными к ДЭНС. Действительно, один сеанс воздействия на точку Е-З6 длился только 10-11 секунд, и одного такого сеанса всего только раз в неделю хватило для того, чтобы увеличить продолжительность жизни и затормозить лейкемизацию лейкоза. При такой высокой чувствительности мышей к ДЭНС нельзя исключить, что тот вариант стимуляции, который был применен во второй и третьей серии экспериментов, мог оказаться чрез¬мерным. Вполне возможно, что и тот режим ДЭНС, который применялся в первой серии экспериментов, также не был оптимальным, потому что он был выбран чисто эмпирически.

Эмпирически, в переводе означает: просто повезло. Вот Вы, читатель, какой режим воздействия можете предложить? На что обратить внимание? Как вы думаете?

Кстати, эксперименты идут не только над режимом. Появился прибор ДиаДЭНС-ДТ (с большим количеством настроек, с возможностью проводить индивидуальный подбор косметики, медикаментов) и «маленькая домашняя лаборатория» ДиаДЭНС-ПК (может то же, что и ДиаДЭНС-ДТ + режим «БиоФолль» + возможность отслеживать изменение своего состояния (историю своего здоровья) на компьютере и т.д.)

Еще один интересный момент. В 1,85 раза продлевается не вся жизнь, а начиная с того момента, когда вы начали ее продлевать. Если начнете с 30, то продлите большую часть, а если начнете продлевать с 75, здоровым проживете только остаток жизни!

Проблема избыточного веса парадоксальна. С одной стороны, налицо явная нелогичность ситуации: продукты дорожают — мы толстеем, едим всё обезжиренное — и толстеем; фитнес-центров становится больше — а мы толстеем; сидим на диетах — всё равно толстеем…

С другой стороны, чтобы похудеть, в наше время недостаточно следовать простому принципу «меньше есть и больше двигаться». Не до конца исследованные ГМИ-продукты, рафинированность пищи и её тотальная «соезация», фаст-фуд, в разы возросшее применение химических удобрений и прочие прелести цивилизации легко приводят к сбою в обмене веществ, нарушают процесс усвоения организмом питательных веществ, что грозит многочисленными и опасными для жизни осложнениями. Это называется метаболический синдром, которому Всемирная организация здравоохранения, кстати, уже собирается придать статус болезни. Как следствие — мы снова-таки толстеем.

Если Вы, уважаемый читатель, уже дочитали до этой строчки — значит, тема снижения веса Вас интересует не понаслышке. Наверняка Вы перепробовали разные диеты, у Вас дома стоят пара тренажёров, а на стене в кухне висит таблица калорийности, но Вы всё равно задаётесь риторическим вопросом: «Почему не тают мои килограммы?»

Причин этому может быть несколько. Любая диета — палка о двух концах. Изменение питания на любом уровне — стресс для организма, который может отреагировать совсем не так, как мы ожидаем, а самодеятельность в лихорадочной смене диет, или несоблюдение рекомендаций диетолога и вовсе чреваты серьёзными нарушениями работы организма.

Тренажёры «для похудения» — вещь неплохая, но их можно использовать только после консультаций со специалистом. Мы не будем говорить о психологическом дискомфорте подобных средств борьбы с лишним весом — объяснимом голоде, досаде и зависти (при диете) и необходимости потеть и напрягаться в пусть самом наисовременнейшем спорт-клубе.

И даже если Вы стараетесь чаще ходить пешком, ныряете в прорубь, не курите и не пьете — не факт, что с весом у Вас всё в порядке. Почему???

Никто не будет спорить, что ожирение и связанные с ним заболевания требуют не только профилактики, но и лечения. Избыточный вес — это следствие многих причин — неправильное питание, гиподинамия, стресс и т.д. — и, следовательно, предмет внимания различных «узких» специалистов от психолога до эндокринолога. Можно только представить себе, какой огромный груз процедур и таблеток упадёт на голову страдающего от своих габаритов, решись он заниматься собой «по науке». Однако даже самый добросовестный врач, будучи специалистом только в своей отрасли, не сможет в должной мере отслеживать и обеспечивать такие необходимые для Вашей проблемы факторы, как:

комплексность и системность

последовательность

оптимальное дозирование

специфичность воздействия

динамичность использования

необходимость терапии имеющихся заболеваний

индивидуальный подход

Согласитесь, каждый специалист по снижению веса будет блюсти только свой участок: диетолог — колдовать с калориями, тренер — следить за мышцами; пластический хирург — откачивать жир; а продавцу какой-нибудь чудодейственной тайской травы вообще наплевать на последствия употребления Вами его товара…

Выход из ситуации может быть найден в физиотерапии (physis — природа, therapeia — лечение (греч.). Это область медицины, которая изучает физиологическое и лечебное действие природных и искусственно создаваемых физических факторов (воздух, вода, ультрафиолетовые лучи, электромагнитные поля…) и разрабатывает методы их использования в лечебных, реабилитационных и оздоровительных целях.

У физиотерапии есть масса преимуществ перед диетологическими, медикаментозными и тем более хирургическими методами воздействия на организм. Физический фактор представляет собой привычный для организма раздражитель, который оказывает тренирующий эффект. Он не обладают токсичностью, не вызывают побочных эффектов и аллергию. Кроме этого, физиотерапия оказывает длительное последействие, терапевтический эффект сохраняется в течение значительного промежутка времени и даже нарастает после окончания курса — а это как раз то, что нужно человеку, решившему стать стройным.

Грамотное использование физиотерапевтических методов в различных комбинациях и последовательностях, их сочетание с другими методами лечения (фармакотерапия, психотерапия, дието-, фитотерапия и т.д.) значительно усиливают лечебный и реабилитационный эффекты и открывают для врача широкие возможности. Нередко в основу физиотерапевтических методик ложатся методы нетрадиционной медицины, медицины Востока, что также говорит об их чрезвычайной гибкости и близости к природе.

Итак, какие виды воздействия на наши килограммы имеются в арсенале физиотерапии? Это электрический ток, световое, лазерное и высокочастотное электромагнитное излучение, магнитное поле, ультразвук, температурное и механическое воздействие.

Например, ультразвук используют для улучшения кровообращения в прямых мышцах, тем самым стабилизируя метаболические процессы и укрепляя сами мышцы. Прогревание успокаивает нервные клетки и приводит в норму кровообращение. Чтобы стресс не способствовал нарастанию лишней жировой массы, в физиотерапии применяют гидромассажные ванны, массаж, обвертывание из морских водорослей, которые позволяют снять напряжение и усталость. Революционная система Proellixe Vibration, к примеру, повышает мышечный тонус, улучшает венозный отток от нижних конечностей и используется даже астронавтами для нейромускульного восстановления после длительного пребывания в условиях невесомости. Лимфодренаж активизирует русло гемо- и лимфотока, выводит из организма лишнюю жидкость и снимает внутритканевый отёк. Ультрафонофорез направлен на лечение целлюлита и устранение «апельсиновой корки». Вакуумная терапия оказывает спазмолитический и сосудорасширяющий эффекты, ускоряет обменные процессы.

Электролиполиз является альтернативой липосакции, т.е. это консервативный терапевтический метод уничтожения жировых клеток. Совершенно изумителен изоджей — особая гимнастика для конкретных мышц, с помощью которой можно смоделировать новые формы тела и лица, поднять ягодицы, укрепить бюст, сформировать «квадратики» прямых мышц живота, создать юный овал лица. Продолжать можно долго.

Адрес медицинского центра

эстетики и здоровья «Риммарита»:

г. Москва, 1-й Кожуховский проезд, д. 1/7, 2-й этаж

info@rimmarita.ru, www.rimmarita.ru

телефоны: (499) 130-66-72,

626-84-66

факс: (495) 675-67-89